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La nutrición deportiva difiere de la alimentación general de la población en la cantidad de calorías, hidratos de carbono, proteínas y grasas que se ingiere. Es conveniente seleccionar adecuadamente los alimentos que se toaman, ya que cada persona es un mundo distinto y no le repercutirán de la misma forma. Los suplementos de musculación más eficientes son la Creatina y las proteinas. La Creatina es un suplemento alimenticio muy indicado para mejorar la recuperación después del entrenamiento intenso, además de compensar algunas de las deficiencias que se pueden generar en los deportes de competición. Por otro lado, la proteína facilita que las fibras musculares crezcan y posteriormente se mantengan. También están indicadas para mejorar el metabolismo energético (lo cual viene dado por su equilibrio vitaminas-minerales). En esta sección encontaras una gran variedad de productos de marca Power Bar en diferentes formatos.
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